อยากทีน้องวิธีตกไข่

ไม่ทราบว่าแม่ บ้านนี้ ได้ออกกำลังกายด้วยหรือเปล่าคะ  การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ก็ช่วยให้ไข่โตได้ และควรพักผ่อนนอนอย่างน้อย 6-8 ชั่วโมงต่อวัน (ไม่ควรนอนหลัง 4 ทุ่ม ) และก็ควรงดเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของคาเฟอีนด้วยน่ะค่ะ เช่น ชา กาแฟ น้ำอัดลม คะ แต่ถ้าลองทำมาหมดแล้วยังไม่ได้ผล แนะนำไปปรึกษาหมอเพื่อเอายาทานบำรุงให้ไข่โตก็ได้นะ เราไปอ่านเจอมาในโซเชียลฯที่คลินิกไพร์ม เฟอร์ทิลิตี้ เซนเตอร์ ตอนนี้มีปรึกษาออนไลน์ฟรีด้วยนะ คลินิกอยู่แถวๆ บีทีเอสอารีย์จ้า